Si quieres evitar el envejecimiento prematuro te recomendamos en esta nota un botox natural. Con algunos nutrientes preparas un batido casero que te ayudará a tu piel para evitar signos del paso del tiempo.
Muchos nutricionistas, de igual manera, aconsejan algunos batidos naturales para rejuvenecer la piel del rostro. Uno de los más recomendados es el jugo de pepino y piña, el cual cuenta con múltiples nutrientes y beneficios para el organismo.
El pepino es una de las verduras más producidas y consumidas en el mundo, pues es utilizado para distintos platos a la hora de cocinar y ayuda a prevenir diferentes enfermedades. Asimismo, cuenta con un elevado contenido de agua y vitamina E.
¿Cómo se prepara el botox natural?
Ingredientes
- 1/2 taza de pepino, cortado en cubos.
- 1/2 taza de piña, cortada en cubos.
- 1 taza de agua mineral.
Preparación
- Agrega ambos ingredientes a la licuadora o al vaso de la batidora.
- Procesa y añade el agua.
- Sigue procesando hasta obtener una mezcla homogénea y toma de forma inmediata.
¿Cómo evitar el envejecimiento prematuro?
- Actividad física: realizar ejercicio moderado de 30 a 45 minutos al día es una rutina fundamental, ya que acciona y acelera el metabolismo.
- Alimentación sana y equilibrada: el cuerpo requiere de una nutrición indicada para gozar de buena salud y evitar la oxidación causada por los radicales libres del ambiente.
- Dormir bien: el sueño es una de las mejores terapias para evitar el envejecimiento. La piel y el sistema nervioso están estrechamente relacionados, siendo el reflejo del estado físico, psicológico y mental.
Sin dudas se puede minimizar el envejecimiento. Por eso puedes tener este botox natural que mejorará tu piel, con un simple batido casero.